康婷一路向前•初衷|持續訓練才可以使你變好

一路向前，堅守初心。康婷經典勵誌頻道《一路向前ⷥˆ心》第十九期用心襲來！

康婷薦讀：

訓練並不是做一次你也就變好啦

不斷不斷訓練才可以使你變好

拓寬閱讀文章　　埃爾南ⷦ 𜦋‰德威爾（Malcolm Gladwell），是一位新聞記者、暢銷書籍創作者和演說家，“加拿大總督榮譽獎”獲獎者。　　他曾明確提出“一萬小時基本定律”，疏忽是訓煉一項專業技能做到一萬小時，你也就能靈活運用。這表明訓練專業技能必須 反複好多好多次，及其要花的時間較長較長。但實際上，這並不精確，由於有一些專業技能不用訓練一小時，而有一些專業技能就算訓練一萬小時，方式有誤得話，也練不太好。　　《刻意練習》這本書講了訓練一項專業技能的方式，簡易匯總即3F標準：　　1、focus：潛心一個總體目標；　　2、feedback：獲得及時反饋；　　3、fix it：糾正錯誤。　　刻意練習是十分艱辛的，不斷訓煉，枯燥乏味反複，像聽聽音樂，看追美劇，確實學不太好英文，你需要潛心一個英語單詞，聽音標發音，效仿讀，不斷寫，還需要學習培訓它的使用方法，造句子，嫻熟運用。　　想真真正正習得一項專業技能，要明確目標，專心致誌資金投入，不斷訓練，並獲得立即的意見反饋，出現未知錯誤很痛楚，但它是發展的方位，不斷糾正，就能不斷提升。